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Ergonomie au travail

Pourquoi l'ergonomie est-elle si importante ?

Mauvais poste de travail à la maison ou au bureau

En raison des confinements répétés, de nombreux employés travaillent désormais chez eux . Ils doivent souvent aménager un poste de travail secondaire à domicile sans encadrement professionnel et utilisent la plupart du temps une chaise, un bureau ou une configuration de d'ordinateur non adaptés.

Un travail sédentaire prolongé sur un poste de travail mal aménagé peut provoquer des douleurs au dos, aux épaules, au cou ou aux membres ou aggraver les pathologies existantes, en particulier si la position assise est mauvaise.

Au quotidien au cabinet, nous constatons régulièrement que les plaintes physiques de nos patients ont pour origine une mauvaise posture ou une mauvaise installation de leur bureau.

Souvent  quelques conseils et quelques aménagements de leur poste de travail suffisent à améliorer ou résoudre des souffrances musculo-squelettiques aïgues ou chroniques, et cela même sans toucher le patient. Il s'agit là d'un gain de temps énorme pour le thérapeute et le patient.

C'est la raison pour laquelle nous accordons tant d'attention à cet aspect au cours de notre bilan initial et pendant nos traitements.

Gestes répétés dans un mauvais équilibre ergonomique

Notre équipe spécialisée est également très attentive aux problèmes musculo-squelettiques (surmenage articulaire, tendinite, douleur...) qui trouvent leur origine dans une activité répétée utilisant  une mauvaise position ergonomique ou une manipulation incorrecte d'outils, d'instruments de musique ou d'accessoires de sport.

Cela s'applique par exemple aux :

  • Musiciens professionnels 

  • Athlètes, sportifs (tennis, golfeurs, escrimeurs, coureurs...)

  • Travailleurs répétant les mêmes gestes quotidiennement (ouvriers d'usine, femmes de ménage, employés de bureau...)

Dans ces cas là, nous analyserons précisément les gestes dysfonctionnels ou les prises dysfonctionnelles afin d'offrir des solutions à nos patients.  

Traitement en tant que patient

 

Au Cabinet , en tant que patient, vous pourrez bénéficier lors de vos séances:

  • D'une étude ergonomique basique de votre poste de travail sous réserve que vous puissiez nous fournir quelques photos de votre installation

  • Des conseils posturaux pour une assise, une position debout ou une posture correctes spécifiques à votre profession, vos activités et votre sport

  • Des conseils d'outils pour une meilleure position assise longue tenue (repose-pieds, accoudoirs, dossiers...)

  • Des conseils de manutention

  • De prescription d'exercices  pour modifier une mauvaise posture. Vous recevrez un programme d'exercices à domicile sur mesure pour améliorer la conscience posturale, augmenter la mobilité des articulations, contrôler et renforcer les muscles et corriger les déséquilibres.

  • De Thérapie Manuelle centrée sur les principales parties de votre corps concernées ou en lien avec une mauvaise posture

Chez vous, vous pouvez demander une étude ergonomique de votre poste de travail en utilisant notre service de consultation vidéo à distance.

Traitement en tant qu'employé

L'utilisation répétée d'ordinateurs peut provoquer des douleurs au dos, aux épaules et aux membres supérieurs ou aggraver les pathologies existantes, en particulier si l'assise est mauvaise, si l'ergonomie du poste de travail est mauvaise ou si l'utilisateur est assis trop longtemps sans changements réguliers de position ou pauses. (Voir  Santé et sécurité Règlement sur les écrans d'affichage 2002 ).

Il est du devoir de chaque employeur d'assurer, dans la mesure du possible, la bonne santé, la sécurité et le bien-être au travail de tous ses employés, et de fournir toutes les informations et les instructions visant à cet effet. ( Loi de 1974 sur la santé et la sécurité au travail ).

Si au décours des séances il apparaît que votre poste de travail est la cause principale de votre plainte physique, nous pouvons vous aider à demander à votre employeur une étude ergonomique de votre poste de travail (voir ci-dessous).

Dans une réunion

Êtes-vous un employeur?

Vous souciez vous de la  santé  des membres de votre équipe ?  

Savez vous que les troubles musculo-squelettiques pour les employés en Télétravail ont considérablement  augmenté au différents confinements ?  

Etes vous conscients  que vous obtiendrez  beaucoup plus d'efficacité au travail de la part de vos employés si l'installation de leur poste de travail  est optimale  ?

N'hésitez pas  à nous demander des informations sur le service de BILANS ERGONOMIQUES que nous pouvons venir réaliser in-situ dans votre entreprise.

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